Rimedi naturali contro raffreddore e influenza?

Ciao, è da un paio di giorno che sono influenzata. Ho il naso completamente chiuso e mi sento a terra. Sto prendendo dei medicinali però vorrei usare anche qualche rimedio naturale per alleviare un po’ questi sintomi davvero fastidiosi. Qualcuno sa aiutarmi? grazie

Una risposta

  1. Ciao, per il raffreddore esistono molti rimedi della nonna che possono aiutarti ad alleviare i sintomi in attesa della guarigione. Ti elenco quelli “testati” da me e che funzionano:

    – Fai i vapori: versa dell’acqua bollente in una bacinella capiente e aggiungi della camomilla e dell’olio 31 (o olio di eucalipto). Mettiti un asciugamano sulla testa per cercare di catturare tutto il vapore e respira.

    -Bevi molto per idratarti: soprattutto bevande calde (te, latte, tisane…) magari aggiungendo un cucchiaio di miele

    – Assumi molta vitamina C e bevi il famoso brodo di pollo consigliato dalle nostre nonne

    e non dimenticarti di stare a riposo. Buona guarigione!

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